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软件开发就像长跑,最佳状态要留给最重要的比赛

阮一峰 发表于 2018年10月31日 18:06 | Hits: 790
Tag: Opinions

1、

前两周,我看了一部日本电视剧《陆王》,非常推荐。

它讲了一个创业的故事,一家百年历史的小公司面临倒闭,企业负责人改革求存,最后终于开发出了一种新式的跑步鞋,获得了市场成功。

电视剧的制作精良,表演传神,最打动人的地方就是,创业者可能遇到的各种困难,它都做了如实的再现:资金不足,银行拒贷,员工流失,大公司的价格战,无法获得关键原料的授权等等。从中可以感受,创业是一件多么艰难的事情。

不过,我今天想谈的不是这个,而是我意外发现,日本人居然如此喜欢长跑运动!电视剧里面,长跑运动员是全国关注的明星,每一场比赛都是全国直播,有几十万人、甚至几百万人收看,只要能够成为明星选手的跑鞋赞助商,就能立刻销量飙升,企业可以从破产的境地直接翻身!

这是真的吗,日本人真的喜欢长跑吗?

2、

我在网上找到了一篇文章,里面提到,长跑是日本学校最普及的运动,到处都是跑步爱好者。2016年,日本"每周跑步一次以上"的跑步人口,达到了467万。2015年,全日本共卖出2082万双专业的跑步鞋,同比增长9.5%。

日本长跑热的一大表现,就是比赛特别多,每年各种长跑比赛超过1600次。顶尖跑者被捧为明星,能挣到丰厚薪水,过上优裕生活。据估算,日本的职业长跑选手约达1500人,这些人的职业就是接受企业赞助,参加各种长跑比赛,争取奖金。

日本最有名的长跑比赛叫做"箱根驿传"。这个比赛已经办了100年,每年元旦1月2日和1月3日分两天举行,赛事线路为东京往返箱根,全长约217公里,分10个区间。它的收视率极高,高达20%~28%,即10个日本人里面,至少有两个人会看直播,超过奥运会,相当于中国的春晚。2016年电视收视率排行榜中,箱根驿传的去程、返程收视率分别排在全年的第5和第6位。

长跑比赛的直播,其实蛮无聊的,一连好几个小时,就是不停地跑步。普通人很少喜欢看长跑直播,但是日本人就是热衷,而且能够坚持看五六个小时,直到选手抵达终点。这大概说明他们真的特别喜欢这项运动。

3、

日本人那么喜欢长跑,可是他们的马拉松成绩并不突出。

以男子马拉松而言,前20位的世界最好成绩没有一个日本人;二战以后的18次奥运会,日本一共只获得了两块银牌、一块铜牌;世界田径锦标赛也差不多,日本的唯一一块金牌是在1991年本土举办的东京世锦赛。一般的国际马拉松比赛,前三名也很少看到日本人。

这些金牌大部分都被非洲的埃塞俄比亚和肯尼亚选手获得了。最合理的解释似乎是人种差异,黄种人的长跑天赋不如黑人,所以日本人无法取得国际比赛的胜利。真的是这样吗?

我在网上又找到另外一篇文章,里面提到一位到日本参加比赛的肯尼亚选手,完全不认为日本人缺乏跑步天赋,而是认为他们的训练方法有问题。

"这里的人热爱田径,真的很让人惊叹。他们比其他任何国家、比肯尼亚都热爱。但他们的训练有问题----练得太苦,长跑太多了。假如他们像肯尼亚那样训练,所有世界纪录都会出自日本。"

非洲选手认为,日本人的训练方法不对,才是国际比赛落后的根本原因。日本人那么热爱长跑,他们真的不懂怎么训练吗?

4、

日本文化崇尚刻苦,如果输给别人,日本人的第一反应是自己练得不够刻苦,回去必须更加努力的练习。天赋或许有限,努力是无限的,辛勤的努力可以克服先天不足。

日本的长跑运动员因此有极大的训练量,很多人的周跑量有时会超过320公里,也就是每天一个马拉松。由于练得太苦,生理和心理压力都非常大,很多专业选手对长跑早就失去热情,只是把它当作一份工作,然后敬业地对待它。

另外,日本的职业选手更重视国内比赛,而不是国际比赛,因为他们要靠国内比赛的奖金养活自己。再加上国内比赛的收视率高,导致训练周期都是为国内比赛安排的。运动员的竞技高潮都出现在国内赛场,等到国际比赛时,已经没有了较好的竞技状态。日本国内比赛大部分是驿传接力赛,不属于马拉松,所以跑出来的成绩也无法得到国际承认。

一位日本选手曾经说:"如果我跑砸一场个人比赛,没人会对我说什么。但那次我们输掉新年驿传之后,我就收到来自愤怒粉丝和我老板的邮件和传真。驿传才是唯一真正重要的。"日本跑步界也承认,训练太苦,加上国内驿传比赛的巨大压力,害得众多日本最优秀跑者在体力和心理上都过早地油尽灯枯。

更糟糕的是,收视率最高的驿传比赛是大学生驿传赛,只有在校的大学生才能参加,各大学都无比重视,因为会影响到学校的声誉和招生。这导致优秀选手必须在高中、甚至初中就开始刻苦训练,而教练为了尽快出成绩,也不管选手的长期前途,会不断加量。这使得大量年轻跑者过早地被榨干,一旦大学毕业,他们就会离开长跑运动。

相比之下,非洲的长跑选手训练都很随性,并不强调刻苦,如果觉得疲劳,今天可能就不练了,改为慢跑。他们也没有国内比赛,一到重要的国际赛场,就特别兴奋,容易出好成绩。所以,他们才会说,如果日本人改变训练方法,可能世界冠军都会属于日本。

5、

软件开发跟长跑很像,也是一项耐力运动,比的不是短期谁跑得快,而是长期谁跑得远。

我觉得,日本的长跑选手是一个很好的警示。有的软件工程师真的非常拼,为了早一点出成绩,日以继夜地投入工作。如果真的做出大项目,那倒还好,但是就怕个人的精力和热情都被小项目消耗掉了,后面真正遇到大项目,已经做不动了,没法投入最佳状态。

非洲选手的训练态度,也许更值得借鉴。平时可能松松垮垮,重在调整和积累,一旦遇到了真正的大比赛,奋力投入,一年就用力地拼几次,一举取得国际公认的好成绩。

(正文完)

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(完)

文档信息

原文链接: http://www.ruanyifeng.com/blog/2018/10/runner.html

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